（慧养身心，老薛）
“水无心，故能入江海；人无执，乃得自在。”《渔樵问对》中这句话，古意盎然，但背后却藏着人生的大道理：真正能够掌控一切的，不是那个斤斤计较、处处用力的人，而是那个懂得放下控制欲的自己。
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我们一生总在努力争取些什么。小时候被成绩和排名困住，长大了又被工作、关系、家庭种种期许缠绕。生活似潮水般涌来，你握紧了拳头，却发现抓不住任何东西。就像你越想让河流停下来，反而会招致更大的冲击。人生很多苦恼，恰是在于，你太想掌控所有结果。但偏偏世事如棋，落子成势，有些东西，越想得到，越容易失去。正如苏轼在《定风波》中说：“谁怕？一蓑烟雨任平生。”真正通透的人，早已学会随遇而安，把控制的念头放下，反而走向广阔天地。
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现实中，谁不是在纠结中反复摇摆？你试过拼命去证明自己，想赢得认可，于是事事操心，处处计较；你也曾因为对未来的焦虑而整夜失眠，规划得密密麻麻，每一步都要算得精准，结果却发现，计划赶不上变化，人算不如天算。甚至在关系里，控制欲悄悄爬满心间——希望对方理解自己的每一句话，做事合乎自己的逻辑，但到最后，关系却变得紧绷，彼此难以舒展。不少人说，爱就是掌控，其实，真正的爱是适时松手，是尊重彼此各自的节奏。不去限定结果，才能收获长久的舒心。
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生活告诉我们：你想要的美好，都靠不住一味强求。王阳明说，“心无挂碍，可成天地广大。”你把心收拢成敌阵，注定寸步难行。你把心打开，世界才愿意与你对话。人生最大的幸福，是能放手，是能“无执”；不是不要去追求目标，而是不执着于一定要如何，顺势而为，甘于接受属于自己的结果。有时候，带着执念去想要一样东西，会让人越来越焦躁，反而，轻轻放下，坦然面对，能拥有更多。就像李白在《将进酒》中吟咏，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”及时行乐，不过如此。
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人人都希望掌控命运，把挑战踩在脚下，把幸福攥在手里，但命运有它的安排。你付出了，努力了，剩下的，就需要交给时间。山水有情，花叶无心。你只需做好当下的选择，每一步都踏实，至于结果随缘。风雨来了，正如《红楼梦》里的刘姥姥说，“有气就撑着点儿，没气就歇着。”哪一步不是如此？你不是收拾不了命运打翻的棋盘，只是你总想着掌控一切，才勉强为难了自己。所以，无需把自己逼得太紧，放下控制欲，也是一种智慧。
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其实，大多数人的焦虑，都源于那个“想做主”的自己——无论工作，感情，还是家庭，我们太对对错与成败上心，总觉得只要努力去推动，事情一定顺遂。但生活并不会如你所愿全部顺签，这时，与其频频抓取，不如学习像水一样，绕开障碍，顺流而下。你不去过度干涉事情的发展，反而能遇到更好的人和事。放下执念，你才会发现，有些东西本不该属于你，强求只会让你痛苦；而属于你的东西，怎么都会留在你身边。
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真正的高段位不是聪明计谋，而是豁达无执。有的人百般算计，反而失去愉快，有的人看淡得失，心境宽广，生活反而顺畅。“无心”，不是冷漠，也不是逃避责任，而是自洽、自足、不争于外物，在混沌纷扰的世界里，坚守属于自己的宁静和温柔。你可以有目标，可以有野心，但要懂得放下那份执念。哪怕生活千头万绪，你都能云淡风轻地步步走过。
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最终你会发现，原来人生最大的掌控，就是能驾驭好自己的心。当你不再迷恋控制外物，把注意力收回到自身，生活反而会用意想不到的方式回馈你。就像水无心，却能奔流入海；人无执，反而自在圆满。
与大家共勉，希望每个人都能在纷繁的人生路上，逐渐学会“无心”的智慧，放下控制欲，安心做自己，让水淌回江海，让人生归于平和。
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