女儿高一物理期末只有67分，刚升高二那会儿，她说最怕的就是力学和电磁，总觉得物理是“理科天花板”。我们家既没报竞赛班，也没什么奥赛经历，全靠一步步“笨办法”啃下来，高考最后她物理考了91分。现在回头看，最顶用的方法，其实都很“土”：死记硬背公式，狂画模型图，一题一题拆到极致。下面把我们真实用过的做法，写给正在物理崩溃边缘的家庭一、每天15分钟“公式+条件”默写训练，闭眼都能写出牛顿二定律女儿那段时间最开始就是“先打地基”：每天早饭前不拿手机，只拿一个卡片本子，默写当天要掌握的5个物理核心公式，标出适用条件和常考陷阱。比如：牛顿二定律 → 判断受力全了吗？坐标系选得合理吗？动量守恒 → 三无（无外力、无能量损失、无转化）条件记清楚电场力和磁场力 → 必须配上图示，左手右手定则要反复比划她房间墙上贴满了这些卡片，连门背后都不放过，刷牙都在默记“洛伦兹力= qvB”。二、见题先判模型，搞不懂就“同类题连刷五遍”我们家不搞题海战术，但每种模型她都刷透。比如看到“斜面+滑块+弹簧”，她马上判断是不是能用动能定理+胡克定律联合建模。搞不明白的题，立刻找同类型真题练习 5 道，画受力图、列运动过程图，一步一拆重点题型她每周限时刷 3 套模拟题，定时定点做完，做完后一定要拆解每道题的“卡点”在哪里，绝不糊弄。我最佩服她的一点：电磁感应一开始怎么都搞不懂，她干脆花了两天时间，把所有电磁图像题的 Φ-t 图、v-t 图全都手绘一遍，标出感应电动势变化趋势，刷到看到斜率就能条件反射地反推电势变化三、错题分四类复盘，每题都写“小结论+破题口”我们家错题本是最花时间的，分四类用四色笔记：红笔：模型错/公式错（说明不会建模）蓝笔：过程错（比如少力/方向错/画图不清）绿笔：条件漏（忽视隐含条件、几何关系没挖出）黄笔：计算错/单位错（低级但致命）每题都写一个“破题口”+“过程简图”。比如板块之间相互作用题，她会在图边写：“先看是否受摩擦，再判断动静态，再建受力+动能模型”。每周末她会自己复盘这些错题，有时候一晚上就讲自己那周最经典的3道错题。四、知识网结构串联，物理模型靠画图打通她用白纸手绘了一个“物理知识地图”，分类按力学、电学、磁学、热学四大模块，每个模块都标明“核心模型”“公式”“常见陷阱”比如：力学 → 牛顿+动量+能量+碰撞组合电学 → 欧姆定律+串并联推理+电功率变形#家长必读 #高中 #物理
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
在线配资平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。
